Igiene e abitudini quotidiane
Quante volte al giorno lavarsi i denti
10 agosto 2026
Due volte al giorno, mattina e sera, è la frequenza raccomandata per la maggior parte delle persone: rimuove la placca accumulata durante la notte e dopo i pasti. Lavarsi subito dopo aver mangiato cibi acidi (agrumi, bibite gassate) può danneggiare lo smalto ancora ammorbidito: meglio aspettare almeno trenta minuti. In caso di dubbi sulla frequenza più adatta al proprio caso, vale la pena parlarne durante un controllo.
Contenuto informativo: non sostituisce una valutazione clinica individuale.